FIT DURCH DEN WINTER
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Wir bringen dich in Form
Von ausgewogener und gesunder Ernährung, bis zur Stärkung der Körpermuskulatur und Fitnessübungen für zu Hause, die jeder machen kann. Wir zeigen dir, wie´s einfach geht - KOSTENLOS !
Das Einzige was du mitbringst, ist Sportkleidung.
Keine Anmeldung nötig - komm´ einfach mit Familie & Freunden vorbei! Wir freuen uns auf dich!
Werde dein eigener Coach
DATUM: 26.November 2016
UHRZEIT: 18:00 - 19:00 Uhr
ORT: Adalbert-Endert-Haus / Pfarrzentrum
Kirchstr. 10-12 / 36039 Fulda - Horas
1 Std. Programm:
- Begrüßung
- Work Out - mit Sergej Braun
- Motivation - mit Kasim Ayik
- Wie ernähre ich mich im Winter richtig - mit Kasim Ayik
- Körperstärkung - mit Sergej Braun
- Zeit für offene Fragen
BRING´ DICH & DEINE FAMILIE FIT DURCH DEN WINTER!
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