FIT DURCH DEN WINTER
Wir bringen dich in Form
Von ausgewogener und gesunder Ernährung, bis zur Stärkung der Körpermuskulatur und Fitnessübungen für zu Hause, die jeder machen kann. Wir zeigen dir, wie´s einfach geht - KOSTENLOS !
Das Einzige was du mitbringst, ist Sportkleidung.
Keine Anmeldung nötig - komm´ einfach mit Familie & Freunden vorbei! Wir freuen uns auf dich!
Werde dein eigener Coach
DATUM: 26.November 2016
UHRZEIT: 18:00 - 19:00 Uhr
ORT: Adalbert-Endert-Haus / Pfarrzentrum
Kirchstr. 10-12 / 36039 Fulda - Horas
1 Std. Programm:
- Begrüßung
- Work Out - mit Sergej Braun
- Motivation - mit Kasim Ayik
- Wie ernähre ich mich im Winter richtig - mit Kasim Ayik
- Körperstärkung - mit Sergej Braun
- Zeit für offene Fragen
BRING´ DICH & DEINE FAMILIE FIT DURCH DEN WINTER!
